ヒートショック対策できていますか？今すぐ見直したい住まいの安全｜岡山のリフォーム・リノベーション会社　ギビングアース

「冬のお風呂場や脱衣所が凍えるように寒い」
「夜中にトイレに起きるのが億劫……」

こうした日常の風景の裏に、命を脅かす「ヒートショック」のリスクが隠れていることをご存知でしょうか。

実は、日本国内における入浴中の急死者数は年間約1.9万人（消費者庁推計）にものぼり、これは交通事故による死者数よりも遥かに多い数字です。
その原因の多くは、家の中の急激な「温度差」にあります。

この記事では、ヒートショックのメカニズムと、根本的な解決策となる住まいの断熱について解説します。
家族の命を守るために、今すぐ見直したい住まいの安全について考えてみましょう。

ヒートショックの真実：なぜ家の中で命を落とすのか

ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が乱高下し、心臓や血管に過度な負担がかかる現象です。
これにより心筋梗塞や脳卒中を引き起こし、場合によっては死に至ります。

なぜ日本の家でこれほど多くのヒートショックが起きるのでしょうか。
その背景には、日本の住宅特有の「部分暖房」という文化があります。リビングだけを暖め、廊下や脱衣所、トイレは外気温に近いまま放置される。
この「暖かい部屋」と「極寒の部屋」の移動が、体にとって大きな負担となっているのです。

特にお年寄りや高血圧などの持病がある方はもちろん、健康な方であっても、冬場の浴室移動には細心の注意が必要です。

「脱衣所に小さなヒーターを置く」といった一時的な対策では、根本的な解決にはなりません。
家全体の性能を底上げする「SW工法（スーパーウォール工法）」こそが、究極のヒートショック対策となります。

SW工法は、高性能な断熱パネルで家全体を隙間なく包み込みます。
これにより、リビングと廊下、さらにはトイレや北側の洗面所まで、温度差がほとんどない環境を実現します。
家中どこへ行っても温度が一定であれば、血圧の急変は起こりません。

高い気密性能は、冷たい空気が足元に溜まるのを防ぎます。
「頭は暖かいのに足元が冷える」という状況をなくすことで、体感温度を安定させ、入浴前後や夜間のトイレ移動における安全性を劇的に高めます。

24時間換気システムによって、室内の暖かい空気を再利用しながら新鮮な外気を取り込みます。
窓を開けて換気する必要がないため、冬場の冷たい空気が一気に入ってきて室温を下げてしまう心配もありません。

もし今、リフォームをすぐに始めるのが難しい場合でも、以下のような簡易対策を今日から始めてください。

しかし、これらはあくまで「その場しのぎ」の対策です。
家族が一生涯、安心して暮らすためには、住まいの断熱リフォームという「根本解決」が必要です。

ギビング・アースでは、最も熱が逃げやすい「窓」の断熱（内窓設置）から、家全体を新築並みの性能にアップデートする「まるごと断熱リフォーム」まで、お客様のライフプランに合わせた最適な提案を行っています。

ヒートショックは、住まいの断熱・気密性能を高めることで、確実に防ぐことができるリスクです。
住まいの安全を見直すことは、そこに住む家族の命を守ることと同義です。

冬の寒さを実感し、「お風呂場が寒い」と感じている今こそが、住まいの健康診断を受ける絶好のタイミングです。
「まだ大丈夫」と先送りにせず、まずは一度ギビング・アースにご相談ください。

岡山で暮らす皆様が、一年中どこにいても「春のような暖かさ」で安心して過ごせる住まいづくりを、私たちは全力でサポートいたします。